Le 4 septembre 2023
Pratiquez Zhan Zhuang
Le Zhan Zhuang (站桩), souvent appelé « la posture de l’arbre » ou « la méditation debout », est une pratique issue des arts martiaux internes chinois, notamment du Qi Gong et du Tai Chi. Elle… Read More
Le 4 septembre 2023
Le Zhan Zhuang (站桩), souvent appelé « la posture de l’arbre » ou « la méditation debout », est une pratique issue des arts martiaux internes chinois, notamment du Qi Gong et du Tai Chi. Elle… Read More